Mi chiamo Teresa Facciolo. Sono laureata e specializzata in Attività motoria preventiva e adattata presso l' Università del Foro italico. Collaboro da circa 20 anni con il UISP di Roma, associazione sportiva dilettantistica che si occupata di tante attività tra cui la ginnastica dolce e posturale che propongo nelle mie lezioni con diversi obiettivi: ristabilire l' equilibrio muscolare del corpo, correggere la postura, eliminare dolore e tensioni a livello di schiena, collo e spalle, migliorare la respirazione, la coordinazione e la consapevolezza corporea . È una ginnastica adatta a tutte le età sia per prevenire posture scorrette che per migliorare eventuali patologie.
