Si tratta di un percorso che intende aiutarci a raggiungere una vita più felice grazie alla scoperta di sé.
Durante il corso, infatti, lavoreremo per tornare a imparare l’arte di desiderare: scopriremo i nostri valori, il nostro tipo di intelligenza, i nostri punti di forza… e molto altro, in modo da capire sempre meglio cosa ci appassiona davvero.
Dopo questa prima parte del percorso, ci focalizzeremo su come trasformare questi desideri in realtà.
Scopriremo quali sono le regole per definire un obiettivo, sapendo che un obiettivo è qualcosa di concreto e realizzabile, mentre il desiderio è ancora qualcosa di troppo vago perché possa essere realizzato.
Una volta definito l’obiettivo, redigeremo il nostro piano d’azione per realizzarlo.
Attenzione però, perché spesso siamo indotti a pensare che desideri e obiettivi debbano sempre essere grandiosi!
In realtà possiamo avere desideri anche piccoli, che rientrano nell’ambito della nostra vita quotidiana ma che, se realizzati, la arricchirebbero rendendoci più felici.
Lo scopo di questo percorso, quindi, è aumentare il livello di felicità nella nostra vita!
Da mercoledì 26 novembre alle ore 18:30 presso il Centro Culturale Lepetit.
Da gennaio, presso il Centro Culturale L’Incontro in via Roberto Lepetit 86, è attivo uno sportello di Coaching dedicato a chiunque voglia indagare su se stesso e migliorarsi.
Il Coaching è un metodo di sviluppo personale, che aiuta singoli individui o organizzazioni a fare chiarezza nei propri pensieri, definire i propri obiettivi ed elaborare un piano d’azione per raggiungerli.
Gli obiettivi possono essere di qualunque tipo: dalla vita familiare, affettiva e personale, all’ambiente lavorativo o, anche, scolastico. E’ rivolto a persone di tutte le età e in tutte le fasi della vita.
E’ un tipo di approccio che si differenzia dalla psicoterapia o dal counseling psicologico in quanto non è un servizio sanitario e, quindi, non si occupa di patologie, ma solo di potenziare il benessere individuale o di gruppo.
Inoltre, non indaga il passato alla ricerca delle possibili cause dei problemi, ma parte dallo stato presente per muoversi verso il futuro desiderato. Si occupa quindi di problemi e soluzioni, che non vengono fornite dal coach, ma esplorate in modo autonomo da chi decide di sperimentare questo percorso.
Il Coach ha un pò il ruolo della levatrice, ossia lo stesso ruolo che si attribuiva il grande filosofo greco Socrate: quello di aiutare gli altri a far emergere le proprie convinzioni, le proprie aspirazioni ed anche eventuali problematiche, al fine di trovare la strada più ecologica per la loro soluzione e il raggiungimento di uno stato desiderato percepito come preferibile dalla persona.
Per orari e modalità, chiedere info presso il Centro culturale Lepetit.
